+7 (831) 245-97-07 | info (@) drv-club.com

Открылся интернет магазин   Посмотреть

Групповые программы

В клубе представлено более 20 групповых программ. В клубе тренировку проводят инструктора, прошедшие специальное обучение. Силовые, аэробные, танцевальные классы, занятия на расслабление и релаксацию.

Оставаться здоровым помогут кардиотренировки. При регулярных тренировках улучшается работа сердца и легких, снижается опасность сердечно-сосудистых заболеваний. А ведь сердце – это основной функциональный орган нашего организма. Тренируя сердце, вы создаете базу для занятий любым видом физической деятельности. Все аэробные программы развивают функциональные возможности кардио-респераторной системы, ускоряют метаболические процессы, а также способствуют снижению жировой массы.

CARDIO STRIKE - высокоинтенсивный тренинг с высокой ударностью, включающий в себя базовые элементы аэробики и  различные приемы из единоборств. На занятии вы будете выполнять интенсивные удары руками и ногами, развивая свою выносливость, силу и скорость. Большие энергозатраты и хорошее настроение обеспечено. Результат - подтянутая фигура и здоровое сердце. Продолжительность занятия 55 минут.

STEP - зажигательная аэробная тренировка, с использованием степ-платформы. Улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем. В конце основной части возможен небольшой силовой блок. Занятие для подготовленных. Тренировка высокой интенсивности. Продолжительность занятия 55 минут.

REAL RYDER 30 –  тренировка на real ryder, тренажер максимально симулирует езду на велосипеде. Тренировка задействует все мышцы верхней и нижней части тела. Тренировка высокой интенсивности. Продолжительность занятия 30 минут.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА –  помогает сделать мышцы рельефными, повысить выносливость, убрать лишние килограммы, развить функциональную выносливость. Силовая тренировка проходит в особом циклическом порядке с минимальным перерывом. Занятие проходит в тренажерном зале. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. Занятие по предварительной записи. Занятие платное, стоимость одного занятия 250 рублей. Продолжительность занятия 55 минут.


Поддерживать себя в хорошей физической форме и добиться красивой фигуры помогут силовые фитнес программы. Силовой тренинг направлен на развитие силовой выносливости, укрепление мышечной структуры и развитие силы. Мышцы приобретают тонус и рельеф, что способствует коррекции форм тела.

ABL – силовая тренировка для укрепления мышц ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Продолжительность занятия 55 минут.

HOT-IRON – мега эффективная система групповой силовой фитнес программы для мужчин и женщин от немецкого лидера Elbesport с мини штангами, для построения быстрого и длительного эффекта. Тренировка на силу и выносливость, сжигание жира, укрепление мышц, с возможностью индивидуально регулировать нагрузку. Продолжительность занятия 55 минут.

PUMP - это силовой класс в аэробном режиме, направленный на изменение формы тела, тренировки мышечной силы и выносливости. Занятие для подготовленных. Продолжительность занятия 55 минут.

SUPER CRUNCH – тренировка мышц брюшного пресса. Занятие для подготовленных. Продолжительность занятия 45 минут.

SUPER POWER – силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования. Занятие по предварительной записи. Занятие платное, стоимость одного занятия 250 рублей. Продолжительность занятия 55 минут..

STRONG BACK – силовое занятие направленное на укрепление мышц позвоночного столба с элементами йоги и пилатеса. Занятие для всех уровней подготовки. Занятие по предварительной записи. Занятие платное, стоимость одного занятия 250 рублей. Продолжительность занятия 55 минут..

TONING SCULPT – силовой урок для тренировки всех крупных мышечных групп. Класс рекомендован для все уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

UPPER BODY – cиловой класс, направленный на проработку мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

CRUNCH/STRETCH – сдвоенный урок, состоящий из упражнений на укрепление мышц брюшного пресса (30 минут) с последующим растяжением основных мышечных групп (25 минут). Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

ИНТЕРВАЛ – интервальная тренировка, основанная на чередовании аэробной и силовой нагрузки. Урок средней и высокой интенсивности. Продолжительность занятия 55 минут.

ФУНКЦИОНАЛ – тренировка направлена на развитие всех физических качеств: сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость. Занятие проходит с использованием дополнительного оборудования. Класс средней и высокой интенсивности. Занятие для подготовленных. Продолжительность занятия 55 минут.

BOSU – занятие на балансирующей платформе с мягкой и жесткой поверхностью. Занятие направлено на развитие координации, равновесия, укрепления мышц всего тела. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

FIT BALL – силовой класс на «швейцарских мячах». Рекомендуется для укрепления мышц всего тела, развития равновесия и стабилизации. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

МФР – это низкоинтенсивный комплекс упражнений в котором используются приемы самомассажа. Занятие проводится с использованием роллов для пилатеса. Тренироваться лучше после занятий средней или высокой интенсивности. Занятие для все уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

PILATES – обучение основам техники выполнения базовых упражнений в системе Pilates. Занятие направлено на поддержание мышечного тонуса, развития контроля над телом и координации движений. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

PILATES MIX – занятие с использованием дополнительного оборудования. Эффективнейшая система тренинга, представляющая собой сочетание силовой и пилатес тренировки. Нагрузка средней интенсивности. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

SUPER STRETCH – специальные упражнения позволяющие вернуть либо развить вашу гибкость. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут..

КАРАТЭ – японское боевое искусство, система защиты и нападения. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

КЛАССИЧЕСКИЙ БОКС – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

ТАЙСКИЙ БОКС – боевое искусство Тайланда. В тайском боксе разрешены удары кулаками, локтями, коленями, голенями, ступнями. Техника тайского боя позволяет вести бой на дальней, средней и ближней дистанциях. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

Последние новости

-40% на все годовые карты!

02 Ноябрь 2017
-40% на все годовые карты!

Фитнес-удар по ценам!-40% на все годовые карты

Подарок до 50 000 рублей от Mercury

01 Ноябрь 2017
Подарок до 50 000 рублей от Mercury

Выгодное предложение на моторы Mercury

Своя банда - свои фитнес-правила!

30 Октябрь 2017
Своя банда - свои фитнес-правила!

Собери группу от 5 человек и занимайсяфитнесом БЕСПЛАТНО!

Как выбрать сноуборд

27 Октябрь 2017
Как выбрать сноуборд

Как выбрать сноуборд?

Спортивные бальные танцы

26 Октябрь 2017
Спортивные бальные танцы

Открыт набор в новую детскую секцию"Спортивные бальные танцы"

С другом выгоднее!

16 Октябрь 2017
С другом выгоднее!

С другом выгоднее!

14 дней халявы

12 Октябрь 2017
14 дней халявы

14 дней халявы!

Внимание, конкурс

21 Сентябрь 2017
Внимание, конкурс

Внимание, конкурс!

Месяц тренировок в подарок

10 Сентябрь 2017
Месяц тренировок в подарок

Месяц тренировок в подарок

Дневная годовая карта за 9 990 руб. Лови момент!

01 Сентябрь 2017
Дневная годовая карта за 9 990 руб. Лови момент!

Дневная годовая карта за 9 990 руб. Лови момент!

-15% на любой абонемент для мамы

01 Сентябрь 2017
-15% на любой абонемент для мамы

-15% на любой абонемент для мамы

Абонемент на месяц в подарок

01 Август 2017
Абонемент на месяц в подарок

При покупке персональных тренировок - абонемент на месяц в подарок!

Годовая карта за 15 800р.

20 Июль 2017
Годовая карта за 15 800р.

Приобретайте годовую карту с выгодой 7 200 рублей!

Мало солнца? Мы добавим!

15 Июль 2017
Мало солнца? Мы добавим!

Каждая 4-я минута в подарок!

Экспресс-диагностика состава тела

10 Июль 2017
Экспресс-диагностика состава тела

При покупке абонемента от 2 000 р. услуга в подарок!

Фотоконкурс #ЯВДРАЙВЕ

10 Июль 2017
Фотоконкурс #ЯВДРАЙВЕ

Фотоконкурс #ЯВДРАЙВЕ

В ГК "ДРАЙВ КЛУБ" требуются сотрудники

04 Июль 2017
В ГК "ДРАЙВ КЛУБ" требуются сотрудники

В большой и дружный коллектив ГК "ДРАЙВ КЛУБ" требуются сотрудники

ЛИКВИДАЦИЯ отдела рыбалки

03 Июль 2017
ЛИКВИДАЦИЯ отдела рыбалки

ЛИКВИДАЦИЯ отдела товаров длрыбалки и туризма

Не перестаём радовать! - 50% на услуги клуба!

16 Июнь 2017
Не перестаём радовать! - 50% на услуги клуба!

Не перестаём радовать! - 50% на услуги клуба!

Персональный тренинг в подарок!

15 Июнь 2017
Персональный тренинг в подарок!

Персональный тренинг в подарок!

Продается катер Buster Magnum

01 Июнь 2017
Продается катер Buster Magnum

Продается катер Buster Magnum

Поздравляем наших юных гимнасток

01 Июнь 2017
Поздравляем наших юных гимнасток

Поздравляем наших юных гимнасток Детская спортивная школа "Драйвенок"

Расписание групповых программ

30 Май 2017
Расписание групповых программ

Представляем Вашему вниманию летнеерасписание групповых программ

ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО!

25 Май 2017
ТАКОГО ЕЩЁ НЕ БЫЛО!

Такого еще не было! Годовая карта за 8 990 руб.!

График работы ГК Драйв Клуб в майские праздники

25 Апрель 2017
График работы  ГК Драйв Клуб в майские праздники

График работы в майские праздники

Мы поддерживаем детский спорт!

25 Апрель 2017
Мы поддерживаем детский спорт!

"Торпедо 2006" - бронзовый призёр Кубка Газпром Нефти!

Летняя выгода

25 Апрель 2017
Летняя выгода

Летняя выгода! 1+1=3

Горячие цены на клубные карты

25 Апрель 2017
Горячие цены на клубные карты

Горячие цены на клубные карты

Мы стали официальным диллером катеров XO

10 Апрель 2017
Мы стали официальным диллером катеров XO

Мы стали официальным диллером финских катеров XO

Моторная лодка Albakore 500 Fish

28 Март 2017
Моторная лодка Albakore 500 Fish

Моторная лодка Albakore 500 Fish

Встречай весну в отличной форме

27 Март 2017
Встречай весну в отличной форме

Встречай весну в отличной форме

Акция ПРИВЕДИ ДРУГА

15 Март 2017
Акция ПРИВЕДИ ДРУГА

Приведи друга и получите скидку -20% на все виды ежемесячных абонементов

Распродажа товаров для рыбалки

13 Март 2017
Распродажа товаров для рыбалки

Распродажа товаров для рыбалки. Скидки до -50%!

Понижение цен на популярные модели подвесных моторов Mercury

07 Март 2017
Понижение цен на популярные модели подвесных моторов Mercury

ГК Драйв Клуб сообщает о понижении цен на подвесные моторы Mercury

График работы в праздничные дни

01 Март 2017
График работы в праздничные дни

График работы фитнес-клуба ФИТНЕС ДРАЙВ в праздничные дни

100 дней до лета

21 Февраль 2017
 100 дней до лета

100 дней до лета

График работы в праздничные дни

20 Февраль 2017
График работы в праздничные дни

График работы фитнес-клуба ФИТНЕС ДРАЙВ в праздничные дни

Занимайся со второй половинкой бесплатно!

10 Февраль 2017
Занимайся со второй половинкой бесплатно!

Занимайся со второй половинкой бесплатно!

Мини-марафон АКТИВНАЯ СУББОТА

30 Январь 2017
Мини-марафон АКТИВНАЯ СУББОТА

4 февраля в 10.00 состоится мини марафон АКТИВНАЯ СУББОТА

Акция ПРИВЕДИ ДРУГА

02 Январь 2017
Акция ПРИВЕДИ ДРУГА

Приведи друга и получите скидку -50% на все виды ежемесячных абонементов

«
»

Наши партнеры

  • 1

Группа компаний "Драйв Клуб"

клуб единомышленников,движимых единой целью — сделать активный отдых доступным как можно большему числу людей.

Мы в социальных сетях:

   

Карта проезда

Контакты

МАГАЗИН "ДРАЙВ КЛУБ":
  info (@) drv-club.com
  +7 (831) 245-97-07
  +7 (953) 415-67-82
  г. Нижний Новгород, Сормовское шоссе, дом 20, ТЦ "Новая эра", 2-й этаж