+7 (831) 245-97-07 | info (@) drv-club.com

Открылся интернет магазин   Посмотреть

Групповые программы

В клубе представлено более 20 групповых программ. В клубе тренировку проводят инструктора, прошедшие специальное обучение. Силовые, аэробные, танцевальные классы, занятия на расслабление и релаксацию.

Оставаться здоровым помогут кардиотренировки. При регулярных тренировках улучшается работа сердца и легких, снижается опасность сердечно-сосудистых заболеваний. А ведь сердце – это основной функциональный орган нашего организма. Тренируя сердце, вы создаете базу для занятий любым видом физической деятельности. Все аэробные программы развивают функциональные возможности кардио-респераторной системы, ускоряют метаболические процессы, а также способствуют снижению жировой массы.

CARDIO STRIKE - высокоинтенсивный тренинг с высокой ударностью, включающий в себя базовые элементы аэробики и  различные приемы из единоборств. На занятии вы будете выполнять интенсивные удары руками и ногами, развивая свою выносливость, силу и скорость. Большие энергозатраты и хорошее настроение обеспечено. Результат - подтянутая фигура и здоровое сердце. Продолжительность занятия 55 минут.

STEP - зажигательная аэробная тренировка, с использованием степ-платформы. Улучшает работу сердечнососудистой и дыхательной систем. В конце основной части возможен небольшой силовой блок. Занятие для подготовленных. Тренировка высокой интенсивности. Продолжительность занятия 55 минут.

REAL RYDER 30 –  тренировка на real ryder, тренажер максимально симулирует езду на велосипеде. Тренировка задействует все мышцы верхней и нижней части тела. Тренировка высокой интенсивности. Продолжительность занятия 30 минут.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА –  помогает сделать мышцы рельефными, повысить выносливость, убрать лишние килограммы, развить функциональную выносливость. Силовая тренировка проходит в особом циклическом порядке с минимальным перерывом. Занятие проходит в тренажерном зале. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. Занятие по предварительной записи. Занятие платное, стоимость одного занятия 250 рублей. Продолжительность занятия 55 минут.


Поддерживать себя в хорошей физической форме и добиться красивой фигуры помогут силовые фитнес программы. Силовой тренинг направлен на развитие силовой выносливости, укрепление мышечной структуры и развитие силы. Мышцы приобретают тонус и рельеф, что способствует коррекции форм тела.

ABL – силовая тренировка для укрепления мышц ног, брюшного пресса и ягодиц с использованием различного оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Продолжительность занятия 55 минут.

HOT-IRON – мега эффективная система групповой силовой фитнес программы для мужчин и женщин от немецкого лидера Elbesport с мини штангами, для построения быстрого и длительного эффекта. Тренировка на силу и выносливость, сжигание жира, укрепление мышц, с возможностью индивидуально регулировать нагрузку. Продолжительность занятия 55 минут.

PUMP - это силовой класс в аэробном режиме, направленный на изменение формы тела, тренировки мышечной силы и выносливости. Занятие для подготовленных. Продолжительность занятия 55 минут.

SUPER CRUNCH – тренировка мышц брюшного пресса. Занятие для подготовленных. Продолжительность занятия 45 минут.

SUPER POWER – силовая тренировка на все группы мышц с использованием дополнительного оборудования. Занятие по предварительной записи. Занятие платное, стоимость одного занятия 250 рублей. Продолжительность занятия 55 минут..

STRONG BACK – силовое занятие направленное на укрепление мышц позвоночного столба с элементами йоги и пилатеса. Занятие для всех уровней подготовки. Занятие по предварительной записи. Занятие платное, стоимость одного занятия 250 рублей. Продолжительность занятия 55 минут..

TONING SCULPT – силовой урок для тренировки всех крупных мышечных групп. Класс рекомендован для все уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

UPPER BODY – cиловой класс, направленный на проработку мышц верхней части тела. Для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

CRUNCH/STRETCH – сдвоенный урок, состоящий из упражнений на укрепление мышц брюшного пресса (30 минут) с последующим растяжением основных мышечных групп (25 минут). Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

ИНТЕРВАЛ – интервальная тренировка, основанная на чередовании аэробной и силовой нагрузки. Урок средней и высокой интенсивности. Продолжительность занятия 55 минут.

ФУНКЦИОНАЛ – тренировка направлена на развитие всех физических качеств: сила, быстрота, выносливость, координация, гибкость. Занятие проходит с использованием дополнительного оборудования. Класс средней и высокой интенсивности. Занятие для подготовленных. Продолжительность занятия 55 минут.

BOSU – занятие на балансирующей платформе с мягкой и жесткой поверхностью. Занятие направлено на развитие координации, равновесия, укрепления мышц всего тела. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

FIT BALL – силовой класс на «швейцарских мячах». Рекомендуется для укрепления мышц всего тела, развития равновесия и стабилизации. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

МФР – это низкоинтенсивный комплекс упражнений в котором используются приемы самомассажа. Занятие проводится с использованием роллов для пилатеса. Тренироваться лучше после занятий средней или высокой интенсивности. Занятие для все уровней подготовленности. Продолжительность занятия 55 минут.

PILATES – обучение основам техники выполнения базовых упражнений в системе Pilates. Занятие направлено на поддержание мышечного тонуса, развития контроля над телом и координации движений. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

PILATES MIX – занятие с использованием дополнительного оборудования. Эффективнейшая система тренинга, представляющая собой сочетание силовой и пилатес тренировки. Нагрузка средней интенсивности. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

SUPER STRETCH – специальные упражнения позволяющие вернуть либо развить вашу гибкость. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут..

КАРАТЭ – японское боевое искусство, система защиты и нападения. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

КЛАССИЧЕСКИЙ БОКС – контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках. Изучение техники классического английского бокса, постановка ударов и защиты. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

ТАЙСКИЙ БОКС – боевое искусство Тайланда. В тайском боксе разрешены удары кулаками, локтями, коленями, голенями, ступнями. Техника тайского боя позволяет вести бой на дальней, средней и ближней дистанциях. Занятие для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия 55 минут.

Последние новости

Месяц в подарок!!!

08 Сентябрь 2018
Месяц в подарок!!!

МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК В ПОДАРОК.

ФИТНЕС-УДАР ПО ЦЕНАМ.

07 Сентябрь 2018
ФИТНЕС-УДАР ПО ЦЕНАМ.

Скидка -25% на любую годовую карту.

Безлимит за 800!

07 Август 2018
Безлимит за 800!

Безлимит за 800!!

Год по цене 6 месяцев!

16 Июль 2018
Год по цене 6 месяцев!

Год по цене 6 месяцев!

Годовая карта+Солярий

01 Июль 2018
Годовая карта+Солярий

С 1 июля "Годовая+солярий"!!!

Переходи на безлимит!

29 Июнь 2018
Переходи на безлимит!

С 1 июля новая акция "Переходи на безлимит"!!!

Выходные за наш счет!!!

26 Июнь 2018
Выходные за наш счет!!!

С 26 июня - выходные за наш счет!!!

5:0 в вашу пользу!

16 Июнь 2018
5:0 в вашу пользу!

5:0 в вашу пользу!

Акция "Жаркие скидки"

11 Июнь 2018
Акция "Жаркие  скидки"

С 11.06 новая акция "Жаркие скидки"!!!

Изменение расписания!!!

28 Май 2018
Изменение расписания!!!

Изменение расписания c 01.06.2018!!!

Детская спортивная школа ДРАЙВ KIDS

27 Май 2018
Детская спортивная школа ДРАЙВ KIDS

Идёт набор в детскую спортивную школу ДРАЙВ KIDS

Каждая 4 минута солярия - в подарок!

08 Май 2018
Каждая 4 минута солярия - в подарок!

Каждая 4 минута солярия - в подарок!

Праздничное расписание групповых программ

25 Апрель 2018
Праздничное расписание групповых программ

Расписание групповых программ на майские праздники

График работы ГК Драйв Клуб в майские праздники

25 Апрель 2018
График работы ГК Драйв Клуб в майские праздники

График работы ГК Драйв Клуб в майские праздники

Безлимит за 1 рубль!

04 Апрель 2018
Безлимит за 1 рубль!

Безлимит за 1 рубль!

График работы в праздничные дни

07 Март 2018
График работы в праздничные дни

График работы в праздничные дни

6=9! Вот это поворот!

21 Февраль 2018
6=9! Вот это поворот!

6=9! Вот это поворот!

Всем влюбленным парочкам -10%

13 Февраль 2018
Всем влюбленным парочкам -10%

Всем влюбленным парочкам -10%

Безлимитная карта за 800 рублей - это реально!

01 Февраль 2018
Безлимитная карта за 800 рублей - это реально!

Безлимитная карта за 800 рублей - это реально!

Годовая карта LIGHT всего за 9 900 руб.!

19 Январь 2018
Годовая карта LIGHT всего за 9 900 руб.!

Годовая карта LIGHT всего за 9 900 руб.!

План мероприятий на январь

09 Январь 2018
План мероприятий на январь

План мероприятий на январь

14 дней в подарок!

27 Декабрь 2017
14 дней в подарок!

14 дней в подарок!

График работы в новогодние праздники 2018

12 Декабрь 2017
График работы в новогодние праздники 2018

График работы ГК Драйв Клуб в новогодниепраздники

Абонемент 55+

01 Декабрь 2017
Абонемент 55+

Абонемент 55+Позаботьтесь о родителях!

Бомбим цены!

01 Декабрь 2017
Бомбим цены!

Друзья, обратите внимание, мы понижаем цены!

Горнолыжная секция для детей в Фитнес Драйв

20 Ноябрь 2017
Горнолыжная секция для детей в Фитнес Драйв

Горнолыжная секция для детей в Фитнес Драйв

Горнолыжные и сноуборд тренажеры

07 Ноябрь 2017
Горнолыжные и сноуборд тренажеры

Горнолыжные и сноуборд тренажеры: кратчайший путь от новичка к эксперту!

-40% на все годовые карты!

02 Ноябрь 2017
-40% на все годовые карты!

Фитнес-удар по ценам!-40% на все годовые карты

Подарок до 50 000 рублей от Mercury

01 Ноябрь 2017
Подарок до 50 000 рублей от Mercury

Выгодное предложение на моторы Mercury

Своя банда - свои фитнес-правила!

30 Октябрь 2017
Своя банда - свои фитнес-правила!

Собери группу от 5 человек и занимайсяфитнесом БЕСПЛАТНО!

Как выбрать сноуборд

27 Октябрь 2017
Как выбрать сноуборд

Как выбрать сноуборд? 

Спортивные бальные танцы

26 Октябрь 2017
Спортивные бальные танцы

Открыт набор в новую детскую секцию"Спортивные бальные танцы"

С другом выгоднее!

16 Октябрь 2017
С другом выгоднее!

С другом выгоднее!

14 дней халявы

12 Октябрь 2017
14 дней халявы

14 дней халявы!

Внимание, конкурс

21 Сентябрь 2017
Внимание, конкурс

Внимание, конкурс!

Месяц тренировок в подарок

10 Сентябрь 2017
Месяц тренировок в подарок

Месяц тренировок в подарок

Дневная годовая карта за 9 990 руб. Лови момент!

01 Сентябрь 2017
Дневная годовая карта за 9 990 руб. Лови момент!

Дневная годовая карта за 9 990 руб. Лови момент!

-15% на любой абонемент для мамы

01 Сентябрь 2017
-15% на любой абонемент для мамы

-15% на любой абонемент для мамы

Экспресс-диагностика состава тела

10 Июль 2017
Экспресс-диагностика состава тела

При покупке абонемента от 2 000 р. услуга в подарок!

Фотоконкурс #ЯВДРАЙВЕ

10 Июль 2017
Фотоконкурс #ЯВДРАЙВЕ

Фотоконкурс #ЯВДРАЙВЕ

«
»

Наши партнеры

  • 1

Группа компаний "Драйв Клуб"

клуб единомышленников,движимых единой целью — сделать активный отдых доступным как можно большему числу людей.

Мы в социальных сетях:

   

Карта проезда

Контакты

МАГАЗИН "ДРАЙВ КЛУБ":
  info (@) drv-club.com
  +7 (831) 245-97-07
  +7 (953) 415-67-82
  г. Нижний Новгород, Сормовское шоссе, дом 20, ТЦ "Новая эра", 2-й этаж