ДЕСКИЕ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Мы предлагаем для ваших детей разнообразные спортивные направления:
· Художественная гимнастика (включающую в себя классическую художественную гимнастику, хореографию, танцы) (для девочек с 3 лет).
· Карате (с 4 лет).
· Рукопашный бой (для мальчиков с 6 лет)
· Секция общефизической подготовки и развития базовых спортивных навыков «Драйвенок».
· «Гибкая спинка» - секция для малышей с 2-х лет.
· Горнолыжная школа (с 6 лет).
· Настольный теннис (с 6 лет).
· Бальные танцы (с 6 лет).
Художественная гимнастика - один из самых ярких и женственных видов спорта. С первых занятий мы учим девочек чувствовать мелодию и ритм, красиво двигаться. Базовые упражнения формируют гибкость, мышечный корсет и правильную осанку, развивают ловкость и координацию движений, пластику. В программу обучения входит: общая физическая подготовка, работа с предметом (лента, булава, обруч, скакалка, мяч), классическая хореография, специальные физические упражнения, танцевальные направления. Наши спортсмены активно участвуют в соревнованиях, по итогам которых им присуждаются спортивные разряды.
ХОРЕОГРАФИЯ и ТАНЦЫ включены в основной курс секции «Художественная гимнастика» для профессиональной группы. Занятия направлены на развитие музыкального слуха и координации, гибкости, визуальной и мышечной памяти, эмоциональной сферы и волевых качеств. Занятия включают в себя отработку движений у станка, разучивание танцевальных движений и связок, освоение различных танцевальных техник.
Тренер: Чнегова Алина Сергеевна
Квалификация: Государственный педагогический университет им. К.Минина, факультет физической культуры и спорта, диплом с отличием.
Спортивный судья 2 категории; КМС по художественной гимнастике
Достижения: Чемпионка России, Победитель ПФО
Контактный телефон тренера: 8-930-700-27-59
Стоимость занятий: 8 занятий 1 500 р., 12 занятий 1 800 р.
КАРАТЕ (с 4 лет)
Японское боевое искусство, обучающее защите и нападению. Кроме отличной физической подготовки, карате учит концентрации и вниманию. В отличие от других единоборств, предполагающих контактную борьбу, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна. После освоения техники карате, ребенок становится сильным, выносливым, уверенным в себе, развивается скорость, сообразительность, внимание. С духовной точки зрения карате помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его.
Младшая группа – от 4 до 6 лет, старшая группа - от 7 до 9 лет. Продолжительность занятия 55 минут.
Тренер: Инжа Алексей Александрович
Квалификация: 3 дан Кёкусинкай ИФК, Мастер спорта России, тренер 1 категории
Достижения: Чемпион ЦФО 2011 г., Чемпион Мира среди ветеранов, Япония 2015 г. Чемпион Нижегородской области, Неоднократный призер ПФО
Контактный телефон тренера: 8-920-021-89-39
Стоимость занятий: 8 занятий 1 500 р., 12 занятий 1 800 р.
Тренер: Клопов Геннадий Иванович
Квалификация: Государственная академия физической культуры им. Лесгафта. Специализация «Тренер по борьбе», КМС по рукопашному бою, Мастер 2 Дана по каратэ джиу-джитсу, судья Республиканской категории
Достижения: Чемпион Нижегородской области по рукопашному бою и карате, Победитель Поволжья, Призер чемпионата России
Контактный телефон тренера: 8-905-195-91-99
Стоимость занятий: 8 занятий 1 500 р., 12 занятий 1 800 р.
ДРАЙВ KIDS(от 3 до 6 лет) и ДРАЙВ JUNIOR (от 7 до 12 лет)
Секция по общей физической подготовке и развитию базовых спортивных навыков.
На занятиях по ОФП мы развиваем физическую активность, силу, выносливость, координацию ребят. Здесь мы учим ваших детей правильно выполнять упражнения, чувствовать и контролировать физическую нагрузку, познакомим детей с тренажерным залом и различными техниками выполнения упражнений, обеспечим усвоение базовых спортивных навыков, что позволит в дальнейшем избежать спортивного и бытового травматизма – на уроках физкультуры в школе, дома, в активных играх со сверстниками. Опытные тренеры, внимательно наблюдая за ребенком, выделят его спортивные склонности и дадут вам рекомендации по выбору дальнейшего направления в профессиональные спортивные секции нашего клуба. Продолжительность занятия 55 минут.
В раннем возрасте от года до трех лет опорно-связочный аппарат вашего малыша только формируется. Поэтому именно в этом возрасте так важно помочь ребенку правильно развиваться. Подумайте о том, что через некоторое время вашему малышу придется делать кувырки, бегать, лазать по канату на уроках физкультуры в школе и, если гибкость развита на должном уровне, ребенок будет успешнее овладевать другими двигательными навыками. На занятиях “Гибкая спинка” наши тренеры развивают гибкость, координацию малышей, формируют правильную осанку и хорошую походку, осуществляют профилактику плоскостопия. Продолжительность занятия 55 минут.
Тренер: Климочкина Татьяна Сергеевна
Квалификация: Сертифицированный фитнес-инструктор, выступающий спортсмен.
Контактный телефон тренера: 8-920-257-60-46
Стоимость занятий: 8 занятий 1 500 р., 12 занятий 1 800 р.
Захватывающий и очень популярный сегодня вид спорта, которым мы предлагаем овладеть вашим детям. Обучению горным лыжам происходит с использованием уникального для Нижнего Новгорода тренажера, позволяющим овладеть элементами горнолыжной техники.
Занятия состоят из двух тренировок - одна проходит в спортивном зале и включает специальную физическую подготовку (развитие баланса, реакции, силы) и веселые эстафеты; а вторая тренировка - на горнолыжном тренажере. После обучения в этой секции ребенок освоит горнолыжную технику и будет уверенно чувствовать себя на горном спуске.
Тренеры из горнолыжной школы: опыт работы более 10 лет, международные инструкторские удостоверения ФГССР, ISIA и NLI, сертификаты FIS (Международной лыжной федерации).
Телефон для записи: 8-910-389-68-93
Стоимость занятий: 8 занятий в месяц 3 500 руб.
Активный вид спорта, развивающий высокую скорость реакции и координацию движений. Во время игры задействуется большое количеству групп мышц - это мускулы рук и ног, спины и брюшного пресса. Играя в настольный теннис, ребенок тренирует сердечную мышцу, а также развивает дыхательную систему.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на эту секцию родителей тех детей, которые никак не могут выработать красивый почерк, ведь первое преимущество настольного тенниса – это развитие мелкой моторики. Что касается подростков, то им эти занятия позволяет восстановить зрение после долгих часов за компьютером. Каждая игра в настольный теннис – это существенная зарядка для глаз (фокусировка на предмете, расположенном близко, а затем – далеко).
Тренер: Шубин Игорь Владимирович
Квалификация: Тренер высшей категории
Достижения: подготовка участников Олимпийских игр
Контактный телефон тренера: 8-920-010-73-49
Бальные танцы - аристократичный вид искусства; обучение бальным танцам всегда считалось признаком изысканного вкуса и хорошего воспитания. Но это не только красивый вид спорта, но и серьезная физическая подготовка и психологическое развитие. Среди неоспоримых достоинств бальных танцев - равномерное развитие всех групп мышц; отличная физическая форма и хорошо развитый мышечный корсет танцоров; развитие музыкального слуха; профилактика комплексов у детей; развитие силы воли, уверенности, самоконтроля; улучшение осанки и пластичности. В нашей секции мы обучаем детей классическим бальным и спортивным танцам: Медленный вальс, Венский вальс, Самба, Румба, Ча-ча-ча, Джайв, Квик-степ.
Продолжительность занятия 55 минут.
Тренер: Махалова Полина Алексеевна
Квалификация: сертифицированный инструктор по детскому фитнесу, спортивный опыт более 10 лет.
Достижения: Многочисленный призер нижегородских конкурсов по спортивным бальным танцам
Контактный телефон тренера: 8 (910)135-01-78
Стоимость занятий: 8 занятий 2 000 р.
