ДЕСКИЕ ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
Мы предлагаем для ваших детей разнообразные спортивные направления:
· Художественная гимнастика (включающую в себя классическую художественную гимнастику, хореографию, танцы) (для девочек с 3 лет).
· Карате (с 4 лет).
· Рукопашный бой (для мальчиков с 6 лет)
· Горнолыжная школа (с 6 лет).
· Настольный теннис (с 6 лет).
Художественная гимнастика - один из самых ярких и женственных видов спорта. С первых занятий мы учим девочек чувствовать мелодию и ритм, красиво двигаться. Базовые упражнения формируют гибкость, мышечный корсет и правильную осанку, развивают ловкость и координацию движений, пластику. В программу обучения входит: общая физическая подготовка, работа с предметом (лента, булава, обруч, скакалка, мяч), классическая хореография, специальные физические упражнения, танцевальные направления. Наши спортсмены активно участвуют в соревнованиях, по итогам которых им присуждаются спортивные разряды.
ХОРЕОГРАФИЯ и ТАНЦЫ включены в основной курс секции «Художественная гимнастика» для профессиональной группы. Занятия направлены на развитие музыкального слуха и координации, гибкости, визуальной и мышечной памяти, эмоциональной сферы и волевых качеств. Занятия включают в себя отработку движений у станка, разучивание танцевальных движений и связок, освоение различных танцевальных техник.
Тренер: Чнегова Алина Сергеевна
Квалификация: Государственный педагогический университет им. К.Минина, факультет физической культуры и спорта, диплом с отличием.
Спортивный судья 2 категории; КМС по художественной гимнастике
Достижения: Чемпионка России, Победитель ПФО
Контактный телефон тренера: 8-930-700-27-59
Стоимость занятий: 8 занятий - 1 900 р., 12 занятий - 2 400 р.
КАРАТЕ (с 4 лет)
Японское боевое искусство, обучающее защите и нападению. Кроме отличной физической подготовки, карате учит концентрации и вниманию. В отличие от других единоборств, предполагающих контактную борьбу, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна. После освоения техники карате, ребенок становится сильным, выносливым, уверенным в себе, развивается скорость, сообразительность, внимание. С духовной точки зрения карате помогает воспитать силу духа, развиться интеллектуально, научиться предугадывать движения соперника и опережать его.
Младшая группа – от 4 до 6 лет, старшая группа - от 7 до 9 лет. Продолжительность занятия 55 минут.
Тренер: Инжа Алексей Александрович
Квалификация: 3 дан Кёкусинкай ИФК, Мастер спорта России, тренер 1 категории
Достижения: Чемпион ЦФО 2011 г., Чемпион Мира среди ветеранов, Япония 2015 г. Чемпион Нижегородской области, Неоднократный призер ПФО
Стоимость занятий: 12 занятий 2 200 р.
Тренер: Клопов Геннадий Иванович
Квалификация: Государственная академия физической культуры им. Лесгафта. Специализация «Тренер по борьбе», КМС по рукопашному бою, Мастер 2 Дана по каратэ джиу-джитсу, судья Республиканской категории
Достижения: Чемпион Нижегородской области по рукопашному бою и карате, Победитель Поволжья, Призер чемпионата России
Контактный телефон тренера: 8-905-195-91-99
Стоимость занятий: 8 занятий 1 500 р., 12 занятий 2 000 р.
Активный вид спорта, развивающий высокую скорость реакции и координацию движений. Во время игры задействуется большое количеству групп мышц - это мускулы рук и ног, спины и брюшного пресса. Играя в настольный теннис, ребенок тренирует сердечную мышцу, а также развивает дыхательную систему.
Специалисты рекомендуют обратить внимание на эту секцию родителей тех детей, которые никак не могут выработать красивый почерк, ведь первое преимущество настольного тенниса – это развитие мелкой моторики. Что касается подростков, то им эти занятия позволяет восстановить зрение после долгих часов за компьютером. Каждая игра в настольный теннис – это существенная зарядка для глаз (фокусировка на предмете, расположенном близко, а затем – далеко).
Тренер: Шубин Игорь Владимирович
Квалификация: Тренер высшей категории
Достижения: подготовка участников Олимпийских игр
Контактный телефон тренера: 8-920-010-73-49
г. Нижний Новгород,